Liselotte Ellegård

Mindfulness

Mindfulness er en vej til større nærvær, indre ro, sundhed og evne til at bevare fokus.
Mindfulness reducerer stress og negative tilstande, arbejdsopgaver bliver mere overskuelige, og dine forhold til andre bliver mere harmoniske.
Lær hvordan du kan bruge mindfulness i arbejdslivet og i dit personlige liv!
[Læs mere]

Positiv energi

Positiv energi er en naturlig kilde til glæde og overskud i hverdagen. Man kan imidlertid glemme sine behov og grænser så man i stedet opbygger negativ energi.
Lær hvordan du selv kan udløse mere positiv energi og dermed glæde i både arbejdsliv og i dit personlige liv!
[Under udarbejdelse]

Særligt sensitive mennesker

Særligt sensitive mennesker oplever, at de alt for hurtigt bliver drænet for energi i arbejdsliv, parforhold og familie. Det behøver ikke at være sådan! Lær hvad det vil sige at være særligt sensitiv, og hvordan følsomhed kan vendes til styrke og glæde.
[Under udarbejdelse]

Rejser - Udvikling, oplevelser og nye muligheder

En udviklingsrejse eller et retreat giver dig mulighed for forandring og særlige læreprocesser. Når vi tager væk fra det vante, bliver vi mere modtagelige for ny inspiration og udvikling. Flere og flere mennesker oplever nødvendigheden af at give tid og plads til fordybelse, væren og opladning.
[Under udarbejdelse]